怎么才能最快练出肌肉

魔女月染墨被迫自爆第一世:重生在末世的医生身上，遇到一个可疑的司机第二世:重生在一个透明的修仙者身上，遇到一个可疑的师父第三世，回归魔界，遇到一个可疑的神尊似乎，这些可疑人，都是神尊本尊。神尊:魔也要专一，既然纠缠了两世，三世也不多。魔女无奈:我只想宅，不想娶神尊...