腰部力量太弱了怎么锻炼

【萌宝+甜宠爽文+已签约出版】某集团大佬离奇失踪，她误打误撞将人捡回自己家里。她曾被亲人所害，火海逃生。五年后，携着四岁小萌宝低调归来，救下那个神秘男人。本以为这男人无依无靠，赖在她家里不走，可一转眼就帮她手撕白莲，还附赠亲亲抱抱举高高，她的人生仿佛忽然开了挂！等等，那群人为什么对他毕恭毕敬的喊总裁……...