跪坐躺下能练到是什么

正在玩游戏的杨望一觉醒来，发现自己是个呱呱坠地的小婴儿；他本想着继承父亲的几亩良田，以后娶个村花，过上老婆孩子热炕头的生活，不想三岁死了爹，四岁没了娘，五岁的他只能去村里的王寡妇家打小工；好在系统加身，不论是击杀一只鸡，还是打死一个马匪，他都可以获取经验值，提升等级，无瓶颈的突破境界；一张拓页拓印万物：打造灵器、种植灵米，甚至造出高达！这是一个在修仙界带着升级系统和复制器，靠着自身努力，摸爬打滚，成长为三界第一人的故事.........