田径训练的基本方法有哪些

因为看女装大佬，而发出‘恶毒’誓言，导致穿越变身成了妹纸。终于等到金手指激活，获得的却是，一个50年才能抽奖一次的金手指。想要努力活着，却总感觉晚节不保。只想努力生存在综漫世界。①：火影篇（已完结）②：漫威篇————这是一本携带系统，穿越在综漫世界，偏向正统的，变身文。...