正确的腿部拉筋方法

休息站站点报：震惊！！！是道德沦丧还是另有隐情，四十五亿岁高龄老人雇佣童工！！！轮回之门现场反馈：世界意识迟早药丸，筛选维护者的条件一再下调，十二岁的小崽崽还没有本门的门槛高！浓雾降临，湮灭了生的希望，只有那一道道轮回之门浮于悬空，当维护者们迈入大门，迎接他们的将是一座座死亡之地。有史以来年纪最小的维护者抱着玩具熊，像是误入恐怖世界的小花仙，等待着黑暗中的未知咧着满是尖牙的嘴，对她说：欢迎编号C-BLD1号维护者莅临xxxxxxx号死亡领域，祝您玩的愉快！PS: 作者君脑力不够，某些情节若有bug，请大家...