怎么样练腹肌最快最有效

亲爱的刁民们，大家好。朕乃大燕天子，天下第一高手。因为被阴险小人暗算，变成了一只猫，为了夺回皇位，变回人形，现在急需有志之士的帮助，谁愿助朕一臂之力，等朕重新登基，朕就封你们为将军宰相！　　一句话，朕，皇帝，打钱！　　----------------------------------------------------　　这是一个武功天下第一，却变成猫的皇帝行走江湖的故事。...