运动前吃什么食物好

穿越玄幻世界，成为皇宫一名小太监，意外觉醒签到系统！　　【冷宫签到成功，获得‘葵花宝典’】　　【金銮殿签到成功，获得‘天子龙拳’】　　【御药房签到成功，获得‘大还丹’】　　……　　……　　玄幻世界很危险，林平只想低调签到，默默修炼，有朝一日得到能让‘自己重生’，没想过踏足纷争。　　直到十年后，北方蛮族兵临城下，京师岌岌可危，朝野上下、皇宫内外惴惴不安，林平被逼出宫……...