怎么瘦屁股和大腿上的肉

真灵大陆，天骄当世，妖孽横行。　　出身卑微的少年萧叶，得远古传承，从此武极天下，横推万敌。　　无敌的战场，天才血如海，妖孽骨成山，萧叶步步前行，登临绝巅，一路打到世上无人敢称尊。　　吾辈武者，当宁折不屈，杀伐决断，快意恩仇，镇杀世间一切敌！...