一上一下一进一出的运动是什么

俗话说得好，兔子不吃窝边草。　　江医生一本正经：“瞎说，这明明是近水楼台先得月。”　　*他是年轻有为的心理学医生江柏舟，擅长洞察人心，冷傲矜贵，在娶了青梅竹马的聂岑今后，却只热衷于怎么秀恩爱。　　接连好几天，岑今收到亲朋好友对他这‘可耻‘行为的强烈控诉，终是忍无可忍：“话说……我们就不能低调点吗？”　　江医生轻抬眼皮，语气懒散：“不能，不服，就让他们憋着。”　　*后来，一向温婉可人的岑今扬言要离婚，江医生敛了敛眸光：“离婚？”　　聂岑今拉着小脸，非常严肃且认真：“嗯，离婚。”　　坐在沙发上的江医生稍稍迟疑...