下背部健身训练动作

大梦初醒，顾长天被困在一个昏暗无日的地方。不知过了多少年，他从中走出，发现自己灵脉闭合，无法修行，于是便开了家小客栈，过上平凡生活。只是他不知道……吃过他饭菜的美丽仙子，领悟圣道法则，证道成圣。看过他诗词的圣地掌教，证得长生仙道，与天同寿。听过他弹琴的神朝女皇，结成帝尊道果，镇压万世。多年后，顾长天回首过往……原来他在不知不觉中，竟然培养扶持出了那么多绝世强者。“而那个让自己不能修行的禁地，原来就是……” 正儿八经的群：1107907007...