跑步机跑步怎样不伤膝盖

【叮！】　　【恭喜宿主获得宗门令，成为三流宗门正气宗宗主，宇宙无敌最强宗门系统绑定成功……】　　似乎停顿了一秒钟。　　【系统检测到宿主竟然是十世处男，万年单身狗，系统震惊之，系统鄙视之，系统开始解除绑定，解除绑定失败，系统开始强制解绑……】　　【嘭！！！】　　系统炸了！　　“我……日……”　　莫不凡目瞪口呆，兴奋的表情僵硬在了脸上，“活该，炸的好，垃圾系统，谁叫你鄙视单身狗，还解绑呢，遭报应了吧，炸了吧，垃圾系统，我才不要当你的宿主！”　　无数年后。　　莫不凡站在无尽大陆之巅，史上最牛宗门的名号响彻整片无...