心里很烦躁压抑怎么办

杨沐也喜欢陈和煦这不是秘密。她把人追到手后，被人狠狠按着摩擦了一顿，然后……那人第二天便跑了，跑得那叫一个快……三年后，她们相遇了，对方却一脸无所谓。杨沐也才发现自己的卑微，于是她在所有人不知情的情况下，作出了一件惊天动地的事情，这件事情，让所有人都大吃一惊，纷纷来安慰她，包括那个人……...