脚抽筋了怎么办用什么方法缓解

醉墨美人图，携剑傲江湖，不归路，书生糊涂！　　虐点多，有毒，慎入。　　这是一个孱弱书生，为了朋友，为了活下去，从而弃文执剑，在江湖上越陷越深的故事。　　眼见为实吗？耳听为虚吗？　　圈套，仅仅只是这个圈套吗？　　谁在局之内？　　谁在局之外？　　谁在布局？　　还有谁？！...