腰部僵硬发紧如何锻炼

想象一下，两万年之后的今天，世界是什么样的？一望无际的荒原、史无前例的怪物、巨大骇人的器械、天花乱坠的魔法、精妙绝伦的科技、变生不测的灾祸、以及被人遗忘的文明。若是这一切发生在同一时代，它们将会碰撞出怎么样的火花？有些人睡醒之后，将要面对平凡无奇的日常。而有些人睡醒之后，世界发生了翻天覆地的变化。这不是穿越，也不是转生，而是活生生血淋淋的现实。来自二十一世纪旧文明世界的人类章延，将要拼上一切，在跨越了两万年之后的残酷新世界活下去。这是一个发生在未来世界、充斥着硬核科幻和硬核魔幻的故事。...