台阶一上一下叫什么运动

大宁永福三十二年，五宗掌权。普通小家族子弟许应拜入万松仙门，平平无奇的他起初只想安静地修炼。练气、筑基、结丹……随着他一步步变强，整个修真界的谜团也渐渐一一揭晓。尘事如潮人如水，漫漫仙途几人回？且看许应如何冲破层层枷锁，参造化之玄妙，任平生与逍遥……【书友群：637229765】...