睡觉扭到腰了一侧腰疼怎么办

时空裂缝连通异界，武道时代降临！　　不练武没前途？幸好有捡属性系统，别人修炼会掉属性，悄摸摸捡起来！　　啥，打怪也会爆属性？　　于是……　　你打败一名剑道天才，掉落【悟性*2】，【剑道天赋*1】……你捡了起来，悟性有所提升，并获得初级剑道天赋！　　你打败一名刀道天才，掉落【刀法战技*1】，【杀戮刀意*3】……你捡了起来，学会一部稀有刀法战技，并领悟杀戮刀意，你变得超凶！　　你打败一名炼体天才，掉落【炼体功法*1】，【圣血霸体*1】……你捡了起来，学会一部顶级炼体功法，走了狗屎运竟然获得逆天体质圣血霸体，获...