扭到腰了怎么缓解疼痛

带着系统穿越到神奇宝贝的姜易将展现出一个全新的人生！“出来吧！帕鲁奇亚！”“你刚刚说什么来着？我没听清楚？再说一遍呗！”姜易用手掏了掏耳朵，一脸随意的向板木和四天王说道。前世本就碌碌为无活着没有存在感找不到人生的意义的姜易誓要在神奇宝贝当人生赢家！！！...