男生身体瘦小如何锻炼强壮

三国演义里的东汉末年是波澜壮阔跌宕起伏的有勇猛的武将，有睿智的谋臣，有狡猾的枭雄，有仁义的明主，还有妖艳的美人，令人神往可郭鹏眼里的东汉末年却是冰冷的一点都不温柔，也不正确，更不文明，处处杀机他看到了饥饿，贫穷，战乱，瘟疫他看到了白骨露于野，千里无鸡鸣他看到了苍凉的大地，灰败的天空只有血的颜色是鲜艳的所以，他要变成一匹狼，一匹冷血、狡猾、卑鄙、勇敢、坚韧、顽强且永不气馁的狼然后一步，一步，一步，爬到最高————————————————新书《启明1158》已上传，还请多多支持~...