做下蹲可以减肥吗

被老子起名狄鸣岐，结果走了一生歧路。　　但阴差阳错竟然穿越到蜀山狄鸣岐身上！　　既然老天给我一次重新来过的机会，　　那我就要彻底放开，一鸣惊人！　　我要，　　让这天再挡不住我的眼！　　让这地再拦不住我的脚步！　　我要，　　尽情释放我的豪情，　　带上这帮兄弟，　　在这蜀山世界里任意驰骋！...