男生怎么避免小腿肌肉粗

这是一个死后的作死世界。　　召唤爸爸，召唤吕布，召唤贝多芬好累的说！　　召唤祖先，召唤死神，召唤拿破仑真是够了！　　不过可以召唤海子顾城仓央嘉措，建造超棒哒诗歌帝国！　　还可以召唤初音蝶祈穹妹时崎狂三，建造萌萌哒次元帝国！　　无限神马的真是糟糕透了，不过我猜死亡这么可爱一定是蓝孩纸……...