17岁睡眠质量不好怎么办

十九岁的慕轻寒家逢变故，寄养在楚家，从此楚少多了个妹妹。　　她去酒吧嗨， 他亲自去接，“要是再敢化妆成这样，我就把你扔出去。”　　不想去相亲，她把自己晒中暑，他怒，“你把自己折腾成这样，想要折磨谁？”　　她发朋友圈说敷面膜防晒补水，他送面膜。　　她大姨妈肚子疼，他亲自去买生姜和红糖给她煮水。她去夜市想吃棉花糖，这有什么难，他亲自去买，“这样你就不用担心被小朋友嘲笑了！”　　直到有一天，她问：“大哥，听说你有一个一直难忘的初恋女友？”　　他挑眉，“初恋是什么？早忘了，我现在一直把你藏在我心底！”　　她：“…...