做什么锻炼可以增加持久力

一朝穿越，不曾想竟然来到了西游的世界。看着自己显出原型的真身，阮九不禁掩面而泣。别人穿越都是王族公主什么的，为何到自己这边就变成了妖怪？一想到自己很有可能会被孙猴子一棍子敲死，阮九就觉得脑壳疼痛难忍。既然打不过，那就干脆选择加入他们好了！……重回西游，让阮九带你进入一个你所不知道的西游世界。（本文无CP，女主可盐可甜）...