仰卧抬腿对腰椎有害吗

被召唤到魔界地狱。成为魅魔一族的庇护魔神。面对这个魔神遍布，吃人不吐骨头的恐怖世界，被害妄想症患者白兰可怜，弱小，又无助。为了生存，只得紧紧抱住DNF系统的大腿，努力发展，囤积等级材料装备。众魔神齐声：“白兰！求求你不要再装了！你真的已经很强了！”神侍菲丽娅：“不！不是！你们不要胡说！主人才没有！”白兰：“哼，总有刁民想害朕！”——一本轻松欢乐向的书（^_^）。...