每天游泳1000米效果

天陨大陆，武道没落，妖魔并起。她，是被苍天遗弃的孤儿。经脉断裂，灵海破碎，活不过十二岁。命不好？不能修行？当她体内的封印被解开，她将从弃女变成天才！炼灵魄，凝念珠，创分身，开天眼！一念起，众生沉沦！一念落，诸敌尽灭！他，是万年一遇的天脉者，是世人仰望的准帝！一朝，被强敌所袭，跌落凡尘，记忆丢失。当他遇到她，就像溺水之人抓住了一根救命稻草！从此，他成为她默默无闻的小跟班，不离不弃。上穷碧落下入黄泉。世人皆不知，她的背后一直站着的是——他！……他说，天若欺你，撕碎这天，地若欺你，踏破这地。看她和他如何携绝世之...