身体塑形怎么做

黑潮大陆人族十大主城于五万年的战火中应运而生，千百年来抵御着来自四面八方异族的威胁。八百里死亡大裂谷-云海神洲-天门关魔族战场-无尽海域-巨兽之巢....而从s1开始，陈秀因为十年时间内，每日坚持上线打卡LOL，而获得神秘系统穿越到这个世界。惊险刺激的冒险生活就此开始。.......热血激情的战斗，可歌可泣的爱情，千奇百怪的生命....这里都有。本书半无敌文。前三十章为铺垫。没玩过LOL也不影响阅读*^_^*...