坐久了脚麻了怎么快速恢复

吕翼冰撞到了大运，被一名自称守望者的女子引诱，穿越到九州大地，成为大央国一个贫穷的农家新生儿。　　他没有别的穿越者的好运，没有奇遇，没有金手指，没有主角光环，他幻想着有朝一日再回到地球。　　然而穿越容易，回来难。十二岁那年，他运气似乎好转了一些，得以化名何童，以人质的身份进入贵族学院。　　他在贵族学院整整八年没有出去过，期间还失去了前世记忆。命运就像开玩笑似的，二十岁时，秦王突然任命他作为特使……他还能回来吗？...