怎么样练腹肌最快最有效

生活就像一棵树，随时都可能掉下一片叫做感悟的叶子，用文字给它保存下，来给自己看感悟，给他人看故事，解决自己的孤单，解决别人的无聊。我用我的生命在写故事和感悟，而我就变成了故事和感悟的字里行间，用它解释生命，用它解决疑惑。...