如何三天练出腹肌

碰！“可以上了”一把巨剑闪烁着，武魂殿某魂王“住手啊！我是武魂殿分殿主，住手，杀了我你会有大麻烦的，冷静点啊！！”大灭！起！“他说可以上了哟”此刻一个狼狈又巨大的身影出现了在他面前……（本人新手，需要扑街破灭我的小说梦）...