扭到腰了怎么缓解疼痛

“杂鱼，亮血条吧！”　　原本属于妖魔乱舞世界NPC的他，与游戏空间的一群游戏者同归于尽，却意外回到少年时代，并获得游戏者烙印，更是得到了创建游戏空间的权限。　　猎人与猎物关系转换，他在自造空间里拉上“第四天灾”，踏上了一条征服诸天万界的道路。　　某敌人说，“这是tm就是一个骗子，老子再也不相信情报上说他比我弱了！”　　某游戏者，“我们空间的主宰，你也敢动？自己亮血条吧！”　　曾用名，我是大佬，手下全是天灾，我觉得他是一但却是五，运气平平无奇。...