腰疼锻炼方法图解

万历47年；　　萨尔浒之战奏响了大明走向衰败的钟声，彼时；秦锋仅仅是那修罗场上的一名小小锦衣卫。　　来到大明，秦锋得到的并非是友善；　　热血战场、区别对待、不公经历、腹黑对弈，在这一场场命运摆动的角斗场上，他唯有争命。　　命运必须掌握在自己手中，靠别人？你将死无葬身之地！　　世间没有永恒的敌人或朋友，唯有那利益是永恒不变的，在大明平和的背后却暗藏无尽暗涌。　　皇权、祖制、勋贵、官僚、党争、派别、利益、建奴、民心、灾害……　　光明之下必为阴影；　　阴影之下所藏便为那无尽利益，而拨动利益的核心正是那所谓的人心...