只练悬垂举腿能练出腹肌吗

纳米机器人在血管中奔腾。　　钢铁身躯在风中伫立。　　死亡随着他的目光游曳，几名皮肤溃烂的变异人，嘶吼咆哮，不敢上前。　　“我叫周岩，让我将你们这群垃圾人道毁灭！”　　……　　这是机械战神在末日里踽踽独行的故事。...