下蹲训练方法

“曾经我是一个行走在大陆顶端的大法师，我也以为我是这个世界最强的法师，但有一天，我用炙热的火焰、圣洁的天惩（省略数十个技能）清洗罪恶的怪物，周围都是崇拜我的人群，我很开心，但就在这个时候有一个人朝着我笑着，突然他也释放出和我一模一样的技能，没有丝毫偏差，甚至还有一些我见都没见过的技能，我的目光暗淡了下来，什么最强大法师，都是骗人的！当时我就喊道：师傅受我一拜！” ---------某位传奇大法师语录...